И снова интересный материал от Павла и Юлии Алехиных! КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ
Тема эмоций глубока и многогранна. Эмоции мы испытываем ежедневно. Они показывают наше отношение к людям и событиям.
И помогают лучше понять наши собственные ощущения и переживания... Конечно, если мы понимаем: что такое эмоция? Из чего состоит? Как "работает"?
И тут мы видим много тумана, путаницы и домыслов. Широкое распространение в современном мире нашел принцип некорректной интерпретации реальных фактов и открытий.
А перенасыщение информацией и большое обилие мнений только усложняют ситуацию.
В современном психологическом сообществе можно встретить множество "рецептов": эмоции нужно принимать, проживать и отпускать... Это все хорошо и правильно!
Но как именно? Мало кто говорит об этом внятно и структурировано. Мало кто действительно понимает, как нужно работать с эмоциями.
Хотя советская (позже российская) научная школа уже давно нашла ответы на ключевые вопросы. Павлов, Сеченов, Анохин, Орлов не только получили эти ответы, но и оставили нам.
Поэтому в ближайшее воскресенье Юлия Алехина выдаст концентрированную порцию научно обоснованных фактов об эмоциях. И расскажет о том, как с ними подружиться.
Я добавлю короткую выжимку из исследований агрессии (опираясь на работу немецкого ученого-этолога Конрада Лоренца и его книгу "Агрессия") и мы вместе подумаем: что нам с ней делать?
А наш специальный гость - Василиса Долгова - будет говорить про эмоции с точки зрения актерского мастерства. И предложит несколько простых и полезных практик :)
3 спикера, 3 взгляда на эмоции, 3-го мая.
Приходите в 16:00 сюда: https://vk.cc/atbrkQ
Смотрите записи наших прошедших конференций:
Ресурсное состояние
Как не загнать себя на карантине
Несерьезное планирование
И будьте здоровы!
